القسم الرئيسي

3 وصفات عشاء سريعة للأمهات مشغول

3 وصفات عشاء سريعة للأمهات مشغول


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

عندما نعود إلى المنزل من العمل في المساء ، نشعر بالقلق إزاء قضاء الوقت في المطبخ. على العكس ، سيكون العشاء الدافئ مفيدًا لجميع أفراد الأسرة. فيما يلي 3 وصفات سيحبها الجميع!

3 وصفات عشاء سريعة للأمهات مشغول

ويمكنك قضاء وقتك في الانتظار للألعاب الاجتماعية ، والتحدث!

طماطم فريتاتا

Hozzбvalуk:
2 ECTS olнvaolaj
2 حبة بصل أصغر
8 بطاطس مطبوخة وشرائح رقيقة
2 قطعة من البصل مقطعة إلى قطع
سو ، الفلفل
30 جرام من جبنة الشيدر المبشورة
2 ECTS حليب
5 بيضات متوسطة الحجم للضرب
8 قطع طماطم كوكتيل في النصف
نصف حفنة من الثوم الطازجElkйszнtйs:
1. سخن الشواية.
2. سخني الزيت في مقلاة أكبر ، أضيفي البصل واتركيه في مقلاة زجاجية. يُضاف البطاطس والبصل والتوابل ويُخلط المزيج جيدًا.
3. ضعي البيض المخفوق في وعاء كبير ، وأضيفي الحليب ، وأضيفي الجبن المبشور واخلطيهم. يتم سكب كل شيء في المقلاة وتحميصه حتى تبدأ حوافه بالاحمرار. ضعي طماطم الكوكتيل على القمة ورشها بالثوم الطازج.
4. ضع مقلاة في الشواية لمدة 5 دقائق ، بحيث يكون الجزء العلوي خفيفًا ومحمرًا قليلاً.
5. مليئة الخضر. الساخنة والباردة لذيذ جدا.

أفضل المعكرونة arrabiata

Hozzбvalуk:
500 غرام من معجون الهامبرجر
1 معلبة طماطم مقشرة
3 فصوص من الثوم
1 ق. oregбnу
1 ق. kakukkfы
2 ECTS olнvaolaj
12 قطعة من طماطم الكوكتيل
1 ملعقة طعام سكر بني
وفقا لك ، والفلفل ، والمكسرات الفلفل الحارElkйszнtйs:
1. ضع الماء في الغليان وأضف الشاي عند الغليان. طهيها جاهزة.
2. بادئ ذي بدء ، ابدأ بتسخين الزيت في مقلاة كبيرة مع الزعتر المضغوط بالثوم والزعتر والفلفل. تأكد من أن الثوم لا يحترق!
3. يرش الطماطم المعلبة في المقلاة ويطهى على نار خفيفة.
4. قطع الطماطم كوكتيل في أرباع وإرمها في المقلاة.
5. طهي كل شيء حتى تنضج الطماطم الخام. أضف السكر البني والفلفل الحار والصلصة. دعنا نتذوقه ونعدله حسب الذوق.
6. انزع صلصة الطماطم عن النار واخلطها مع العجينة. йtvбgyat Jу!

الآفات مع الدجاج الأرز

Hozzбvalуk:
200 غرام من الأرز طويل الحبة
2 صدر دجاج أكبر على المحك
1 الفلفل قطع الفلفل الجرس
1 ذرة معلبة
150 جرام من طماطم الكوكتيل في الفصول
4 قطع من البصل مقطعة إلى قطع
100 غرام من الفاصوليا الخضراء شرائح (المجمدة هي أيضا مثالية)
75 غراما من البروكلي (طازجة أو مجمدة)للقيام بذلك:
4 ق. صلصة البيستو
3 ECTS خل التفاح
3 ECTS olнvaolaj
1 فص ثوم
1 ق. السكر البني
3 ECTS ريحان جديد مقطعة إلى قطع
sу والفلفلElkйszнtйs:
1. طهي الأرز في الماء المالح ، صفيها واتركها جانبًا.
2. في مقلاة ، قلي بلطف الثوم المقلي برفق ، واطهي الثدي المفروم ، وطهي الطعام. دعنا نذهب أكثر من ذلك.
3. الآن ضع الفليفلة الحلوة والبروكلي والبصل والفاصوليا الخضراء في المقلاة واقليها حتى تصبح طرية بدرجة كافية.
4. يُمزج في وعاء كبير من الأرز ، صدور الدجاج ، الخضار المطبوخة والذرة المعلبة ، وتخلط جيدًا. يمكنك الذهاب لذلك ، وفقا للمكسرات الفلفل.
5. اخلطي الصلصة في وعاء منفصل وأضيفيها إلى سلطة دجاج الأرز الأخضر. دعونا نقلب الأمر كله مرة واحدة ، ويمكنك المرور عليه بالفعل. البرد في اليوم التالي إلهي!



تعليقات:

  1. Aranos

    وأنا أعتبر أن كنت ارتكاب الخطأ. أقترح ذلك لمناقشة.

  2. Taucage

    أعتقد أن الأخطاء ارتكبت. أنا قادر على إثبات ذلك. اكتب لي في رئيس الوزراء ، يتحدث إليك.

  3. Manny

    أعني أنك لست على حق. يمكنني الدفاع عن موقفي. اكتب لي في PM ، وسوف نتعامل معها.

  4. Chicha

    بالتاكيد. كان هذا ومعي.

  5. Aisley

    آسف ، لكن هذا الخيار لم يكن مناسبًا لي. ربما هناك خيارات؟

  6. Faular

    هم مخطئون. دعونا نحاول مناقشة هذا. اكتب لي في PM ، وتحدث.



اكتب رسالة