توصيات

الأناناس يعامل

الأناناس يعامل



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

نوصي بأشهى طاقاتنا لامرأة حامل نشطة ووزن طبيعي!

الأناناس يعامل

في أجزاء من شخصين

برج فطيرة مع أناناس

المكونات: ثلاث بيضات ، و 10 ديكا من دقيق الأرز ، وحليب ديسي واحد ، وملعقتين كبيرتين من الكسكسي ، وقليل من الملح ، وملعقة صغيرة من السكر ، وزيت للتصريف ، وكمية أصغر من الأناناس الطازج ، وكسكس صغير ، وعشرات السكر ذلك. قم بغلي الجلد القاسي في الأسفل ، أحد التقسية ، اترك العصير في كوب. ثم قطع المخروط اثنين وقطع اللحم بسكين حاد. يجب صنع رقائق رقيقة لهذه الحلوى ، حوالي أربعة ملاعق كبيرة منها. يمكن تخزينها في الثلاجات الأخرى. اغسل الأناناس ، مقطّعة إلى شرائح وحركها ، حيث يتم تقطيع السمك وإلقاء الأوراق في وعاء. نخفق البيض والحليب والدقيق والكسكس والسكر وطهيها معًا. في مقلاة ساخنة وخفيفة الوزن ، تقلى الفطائر الصغيرة في راحة يدك. نذوب السكر في مقلاة أخرى ، ثم يُحمر مع الأناناس وحليب الكسكس إذا كان لونه بني. تمتلئ الفطائر بقطع الأناناس الخام والكسكس ثم تُسكب بالكراميل. الطاقة: 800 كيلو كالوري
الأبيض: 15 جرام
مقعد: 34 جرام
الكربوهيدرات: 107 جرامانت تعرف
الكسكس هو ثمرة مغذية للغاية ، حيث أن نصفها من الكسكس. هذه الزرافة لا سهل الهضم، وحتى التحلل أقل من معظم أنواع النفط الأخرى ، لذلك يطبق على القلي. مع الأناناس الطازج قدمنا ​​أكثر من نصف كمية فيتامين سي اليومية.

بودنغ الجرونج

المقادير: 4 حليب ديسي ، وملعقتان صغيرتان من العسل ، وقصة واحدة من اللبن الزبادي ، و 10 ملاعق صغيرة من الزبدة ، وملعقة صغيرة من الأناناس الطازج المقشر ، و 30 ملعقة صغيرة من الحليب (قد يكون المر) يُضاف العسل ويُحرَّك المزيج حتى يثخن. الآن دعها تبرد حتى تنخفض ، ثم اخفقيها قليلاً. قم بتحريك قطع الأناناس إلى خشخاش ، ثم حركه. اضغط على الأزرق مع شوكة. ضعيها في أكواب زجاجية طويلة ، اختر الأناناس والأزرق. يبرد بار واحد على الأقل قبل الاستهلاك. الطاقة: 593 جرام
الأبيض: 14 جرام
مقعد: 14 جرام
الكربوهيدرات: 95 جرامانت تعرف
فيتامين ه حماية الكبدالسيلوليت. إن تجديد الطاقة فعال ، لذا فهو يباع جيدًا بعد وقت طويل. بين ثمارنا ، الأزرق يحتوي على معظمها. مع تقديم بودنغ عصي ، استهلكت والدتك ربع احتياجاتك اليومية من فيتامين E!
  • أشهى الفواكه
  • لهذا السبب يحتاج الصغار لتناول الطعام الصحي
  • 12 نقطة لملابس الأطفال

  • فيديو: 7 Reasons Why You Should Eat More Pineapples (أغسطس 2022).